Tu es de Montréal ou de Laval?
Aimerais-tu t’entraîner avec moi pour te remettre en forme ?

Oui Charles, j’aimerais m’entraîner avec toi.

5 raisons de manger du gingembre
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

5 raisons de manger du gingembre

Lire la suite
Les bénéfices santé de boire du café
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

Les bénéfices santé de boire du café

Lire la suite
Comment tonifier l'arrière de tes bras
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

Comment tonifier l'arrière de tes bras

Lire la suite
7 raisons de manger des avocats
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

7 raisons de manger des avocats

Lire la suite
Hormones et perte de poids: Le cortisol
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

Hormones et perte de poids: Le cortisol

Lire la suite
Est-ce que tu manques de magnésium ?
Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

Est-ce que tu manques de magnésium ?

Lire la suite