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Nouvelle recherche scientifique: L'exercice quotidien peut faire monter votre espérance de vie de 5 ans

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Nouvelle recherche scientifique: Pourquoi manger moins protège vos cellules et peut vous faire vivre plus vieux

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Nouvelle recherche scientifique: Est-ce que les enfants plus en forme ont également de meilleurs résultats à l'école ?

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Nouvelle recherche scientifique: Plus facile de perdre du poids en mangeant moins de gras ou moins de sucres ?

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Réponse à vos questions: Pourquoi tu ne perds pas de poids avec ton entraînement

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Nouvelle recherche scientifique: Les gens qui se lèvent plus tôt sont plus heureux

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Réponse à vos questions: La meilleure méthode pour débuter sa remise en forme

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Les 5 commandements d'une motivation efficace au féminin

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Un moyen de transport santé, le vélo!

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La salade fraîcheur pour accompagner le soleil!

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23 sauts différents à la corde à danser!

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Ça se peut un métabolisme au ralenti?

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Besoin d'oméga-3 dans ton assiette...un poisson!

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Un souper chic santé entre amis!

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Les Omega-3, bon pour ton humeur!

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Du yoga contre le mal de dos!

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Un petit déjeuner réduit en glucide !

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Des carrés aux framboises non coupables!

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Un Pop Quiz - Est-ce toi?

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La nutrition et ta santé mentale !