Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28

Les 20 règles pour rester mince

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28

10 fruits et leurs bienfaits

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-28

Le sentiment d'affiliation et Facebook

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Les noix, santé ou non ?! (suite)

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Les noix, santé ou non ?!

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Petits exercices qui donnent de gros résultats d'amaigrissements!

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Un premier pas vers la course !

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Quelle est la bonne saison pour nos légumes ?

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Quoi manger et ne pas manger avant d’aller courir

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Au menu: smoothies et gingembre !

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Exercices dans l’eau « 8 min workout dans la piscine»

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

Variété de salades

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

10 fruits, leurs bénéfices et leur valeur calorique

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

5 astuces contre les rages de sucre

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

5 bonnes raisons de méditer

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

6 trucs pour bien se réveiller !

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-27

6 trucs simples pour intégrer l'activité physique à ton mode de vie

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26

Quels fruits ont le moins de sucre ?

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26

Une des 5 grandes habitudes pour devenir matinal

Lire la suite

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26 Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer 2020-10-26

Nouvelle recherche: Comment avoir plus de graisses brunes et brûler plus de calories au repos

Lire la suite