Plusieurs personnes trouvent difficile d'apporter des changements dans leur vie parce que ça leur semble être une entreprise laborieuse, voire insurmontable.

Mais ce n'est pas obligé d'être comme ça.

La motivation est très importante. Si tu t'entraînes de façon régulière, il doit sûrement y avoir des jours où ça ne te tente tout simplement pas d'aller au gym ou t'entraîner dehors.

C'est évident, il doit y avoir une motivation intrinsèque, c'est-à-dire qu'elle vient de l'intérieur, de toi.

Mais il y a aussi celle qui doit provenir de l'extérieur, de l'environnement. Des autres.

Et ça peut porter ses fruits facilement et aisément en seulement cinq courriels. Et ça doit toucher tous les aspect de ta vie.

Je me suis attardé sur le sujet.

Bonheur

Chaque matin, envoie un courriel à un ami, un membre de ta famille, un collègue pour dire merci pour quelque chose. Ça peut être n'importe quoi.

Ça peut sembler ridicule de prime abord, mais c'est un excellent conseil pour rendre ta vie meilleure.

De nombreuses recherches ont démontré qu'avec le temps, un simple courriel chaque matin, rien que ça, peut contribuer à ton bonheur.

Selon le professeur de l'Université Harvard aux États-Unis, Shawn Achor, non seulement l'envoi d'un simple courriel contribue au bien-être de la personne, mais cette correspondance enracine la relation entre les deux êtres.

Travail

À la fin de chaque semaine de travail (pour la plupart, c'est le vendredi), envoie un courriel à ton supérieur immédiat pour résumer ce qui tu as accompli durant la semaine.

Il ou elle n'a probablement pas la moindre idée de ce que tu fais de ton temps au travail et ne connaît probablement pas l'ensemble de tes tâches.

Les patrons aussi sont occupés et ont leurs propres problèmes à régler.

Pour les personnes qui doivent superviser le travail des autres, ce geste sera très apprécié puisqu'ils n'auront pas à demander des comptes ou à s'inquiéter.

Ils apprécieront le geste et verront qu'ils peuvent se fier à toi.

Jeffrey Pfeffer, professeur à l'Université Stanford en Californie affirme que «dans n'importe quelle entreprise, les employés devraient s'assurer de rendre visible à leur supérieur le travail qu'ils accomplissent. Les gestionnaires doivent aussi s'occuper de leur carrière et de leur propre avancement et il est faux de croire qu'ils passeront beaucoup de leur temps à penser aux tâches de leurs subordonnés».

Croissance personnelle

Une fois par semaine, envoie un courriel à une personne qui pourrait devenir un mentor pour toi.

Un mentor est une «personne d'expérience qui aide de ses conseils une personne moins expérimentée dans l'exercice de ses fonctions ou activités.  L'activité exercée par le mentor s'appelle le mentorat. (Dictionnaire de la comptabilité et de la gestion financière, 2006)»

Il n'est pas nécessaire que cette personne soit en lien avec ton domaine d'expertise ou ton travail.

Il peut s'agir de n'importe quelle personne que tu admires.

Selon l'auteur David Shenk, la majorité des étudiants qui développent un intérêt pour une matière scolaire ont été influencés par un enseignant. Selon lui, le vrai chemin qui conduit au succès ne réside pas dans la structure moléculaire d'un individu, mais dans sa capacité à adopter une attitude productive et à trouver les bonnes ressources externes.

C'est le genre de chose que tout le monde semble savoir, mais tu remarqueras que peu de gens le font.

Tu n'es pas sans savoir que nous sommes à l'ère d'Internet et des réseaux sociaux.

Toutes les personnes que tu admires et qui te semblent inatteignables, tu peux les joindre facilement.

Et ne te gêne pas pour m'écrire. Sans blague. J'adore transmettre mes connaissances et motiver les gens dans l'atteinte de leurs objectifs.

Amitié

Écris un courriel à un ami pour organiser une activité.

Les chercheurs affirment que de prendre contact au moins une fois aux deux semaines maintient le lien d'amitié.

Ça revient à dire que si tu as 14 amis, tu peux écrire un courriel chaque jour.

Et que devrais-tu leur dire? Leur proposer de vous voir.

Les experts s'entendent pour dire que la plus grande utilité des communications électroniques est de faciliter les interactions en personne.

Plus on rencontre des gens en chaire et en os, moins on a de chance de souffrir de solitude.

À l'inverse, plus on communique seulement avec les gens de façon virtuelle ou électronique, plus on risque de se sentir seul.

Carrière et avancement

Envoie un courriel à une connaissance, une personne que tu connais plus ou moins bien.

Ce sont ces liens plus ou moins définis - mais qui le deviendront peut-être un jour - qui seraient à la base des développements de carrières.

Peut-être ne sais-tu pas quoi dire ou comment aborder ces personnes que tu connais moins.

Tu peux simplement leur envoyer un lien à propos d'un sujet qui va les intéresser. Ils te répondront pour te dire merci.

C'est là que la correspondance pourra commencer.

Conclusion

Il existe plusieurs façons de magnifier ton réseautage.

Envoyer cinq courriels n'est que l'une d'entre elles.

J'utilise beaucoup cette façon de faire et le réseautage et j'ai des résultats surprenants.

N'hésite pas à m'écrire ou à m'appeler si tu veux échanger plus de documentation sur le sujet ou si tu veux qu'on regarde ensemble ton plan d'entraînement.

D'ici là, bon réseautage et bon entraînement.

 

Références:

gdt.oqlf.gouv.qc.ca

www.cpacanada.ca/fr/

Shawn Achor: The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work

Jeffrey Pfeffer: How To Get A Raise: A Stanford Professor Explains The Secret

David Shenk: The Genius in All of Us: New Insights into Genetics, Talent, and IQ

J. K. Rowling: The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

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