49 conseils pour vivre heureux et apprécier davantage ton passage sur terre

Une chose que je ne partage pas souvent avec les gens c’est que je suis un lecteur invétéré. Mes clients me demandent souvent qu’est-ce que je fais le jour lorsque je ne suis pas en train d’entraîner des gens. Hé bien, je vais donner la réponse à tout le monde en même temps aujourd’hui ! 

Je lis et je résume tout ce que j’apprends à l’intérieur de dizaines de documents sur mon ordinateur. 

C’est mon petit côté nerf ! J'aime vraiment aller au fond des choses sur tous les sujets qui m’intéresse.

Depuis quelques jours, je me suis lancé le défi de faire le tour des grands classiques des livres de développement personnel. 

Voici donc pour toi, 49 conseils que j’ai ressorti jusqu’à présent de mes lectures. J'espère qu'ils pourront t’aider à vivre plus heureux et apprécier davantage ton passage sur cette terre :

1. Connais tes buts dans la vie.

2. Ai des opinions et n’ai pas peur de les affirmer.

3. Ne dis pas : « Je vais l’acheter maintenant et le payer plus tard ». L’endettement est un piège. Si tu as déjà un pied dedans, sors de là au plus vite.

4. Ce n’est pas normal si tu termines ta vie et que tu n’as pas au moins une cicatrice quelque part. Vis intensément !

« Ne craint pas que ta vie prenne fin un jour, mais plutôt qu’elle n’ait jamais commencé. » - Cardinal Newman

5. Souviens-toi que tout le monde souhaite être important. Ne pense pas juste à toi.

6. Ne tombe pas dans le panneau de vivre pour ton travail. T’es pas un robot, t’es un humain.

7. Considère chaque personne que tu rencontres comme un mentor qui peut t’enseigner quelque chose de différent sur la vie.

8. N’aie jamais peur de l’échec. L’échec c’est une leçon qui t’apprend comment réussir la prochaine fois. 

9. Fais au moins une chose qui te fait vraiment plaisir chaque jour.

10. Retombe en enfance une fois de temps en temps. Ne prends pas tout sérieusement.

11. Reste jeune de cœur. 

«Les adultes demandent toujours aux enfants ce qu’ils feront quand ils seront grands parce qu’ils cherchent des idées.» – Paula Poundstone

12. Arrête de regarder tes emails vingt fois par jour. Tu cherches une excuse pour te sentir productif.

13. Laisse des petites notes écrites sur le bureau des gens que tu apprécies.

14. Tu ne peux pas plaire à tout le monde. Tu dois savoir l’accepter. 

15. Ne sois pas esclave de ton téléphone. C’est pas parce qu’il sonne que tu dois obligatoirement répondre. Tu as une vie, c’est possible que tu sois déjà occupé à faire autre chose comme par exemple: manger tranquille !

16. Questionne davantage l’autorité. Ton boss, tes professeurs, les politiciens. 

17. Pratiquer un art est une sorte de méditation. Apprend la peinture, à dessiner, à jouer d’un instrument…

18. Dis « merci » et « s’il vous plaît » plus souvent que la majorité des gens.

19. Répète le prénom d’une personne pour t’en rappeler lorsque c’est la première fois que tu la rencontres.

20. Ne perds jamais ton temps à argumenter sur internet.

21. Essaie de lire un livre par mois. C’est seulement 5 à 10 pages par jour.

22. Vis les moments avec tes amis et ta famille dans le moment présent. Arrête de penser à ta job ou regarder ton cellulaire.

23. Fais le pacte d’être une influence positive sur les gens qui t’entour. Fais une différence dans leur vie.

24. Arrête de te comparer en fonction de ton salaire, tes possessions ou tes reconnaissances. Tu cherches le bonheur au mauvais endroit.

25. Passe 30 minutes de moins par jour assis sur tes fesses à regarder la télé et passe 30 minutes de plus à aller marcher dehors.

26. Sors de ta zone de confort. Il y a une vie en dehors de ta routine.

«Beaucoup de faux-pas ont été faits en restant immobile.» - Proverbe dans un bonbon

27. Arrête de boire des boissons énergisantes et accepte la réalité de ton niveau d’énergie. La fatigue est un signal de ton corps pour te dire de te reposer. 

28. Arrête de regarder sans arrêt les nouvelles. Les journalistes veulent te faire faire une dépression. 

29. Écris un message à tes amis pour leur dire que tu les apprécies. 

30. Donne des conseils juste quand on te le demande. Les gens ne veulent pas se faire dire quoi faire, ils veulent sentir que tu les écoutes.

31. Trouve tes forces, identifie tes faiblesses puis trouve des gens qui te complètent.

32. Prends 30 minutes pour faire le tour de ta maison et défais-toi de tout ce que tu n’as pas utilisé depuis plus d'un an. 

33. Prends plus de temps pour faire les choses qui te passionnent.

«L’enthousiasme est le synonyme le plus concret du bonheur, et tel doit être l’objectif de votre quête.» – Tim Ferriss

34. Arrête de te dire que tu seras plus heureux plus tard. Maintenant est un excellent moment pour être heureux.

35. Imagine-toi sur ton lit de mort. Écris tous les regrets que tu aurais sur une feuille. Fais toutes ces choses maintenant. 

36. Salis-toi les mains une fois de temps en temps.

37. Fais des choses qui te font peur. Saute en parachute une fois dans ta vie.

38. Retire toutes les personnes et les situations malsaines de ta vie.

39. Voyage davantage et prends des vacances. Le monde ne se résume pas à ton travail et à ta ville.

40. Aide les gens à réaliser leurs rêves et ils t’aideront à réaliser les tiens en retour.

41. La jalousie ruine ta vie. Arrête de juger les gens et sois heureux pour eux lorsqu’ils réussissent.

42. Tu dois au moins rire une fois par jour.

« Une journée sans rire est une journée perdu. » - Charlie Chaplin

43. Mets ta carte de crédit sur un paiement automatique. Elle se payera directement dans ton compte de banque chaque mois.

44. Invite un ami à venir juger ta garde-robe chez toi. Donne tout ton vieux linge.

45. Rêve plus grand ! T’es pas obligé de rester dans l’ombre toute ta vie. Maintenant est le temps de te réinventer.

46. Quitte ton travail s'il n'est pas pour toi.Être malheureux 8 heures par jour est un prix bien trop grand à payer pour une soi-disant sécurité d’emploi.

47. Verse entre 10 et 30% de ton salaire net dans un deuxième compte à la banque. Utilise un compte avec aucune option de retrait au guichet automatique. Utilise cet argent seulement pour faire des investissements et des placements.

48. Essaie de passer une journée par semaine ou au minimum une par mois sans cellulaire, ordinateur ni télévision.  

49. Téléphone à ta mère plus souvent. Maintenant serait un excellent moment ;)