4 exercices pour psoas, fessiers, adducteurs et abducteurs par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal

Voici une liste d'exercices que vous pouvez utiliser pour la musculation. C’est pour les muscles psoas, fessiers, adducteurs et abducteurs.

Entraîneur Privé Charles Lamontagne - Coach sportif à Montréal | Kinésiologue - Personal Trainer

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4 exercices de mollets par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal