Combien coûte un entraîneur privé à Montréal
Embaucher un entraîneur privé pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme peut être un investissement coûteux, mais cela en vaut la peine si vous voulez vraiment vous mettre en forme. Ce guide donne un aperçu des coûts associés à l'embauche d'un entraîneur personnel à Montréal afin que vous puissiez décider si cela vous convient.
Voici le prix typique pour des sessions avec un entraîneur privé à Montréal
Avant de s'engager dans une démarche de conditionnement physique à Montréal, il est important de comprendre le coût associé à un entraînement privé. En étant moi-même entraîneur privé depuis plus de 10 ans, je peux vous donner une bonne idée des prix du marché. En moyenne, les entraîneurs personnels facturent entre 30 et 100 $ plus taxes par séance, selon l'emplacement géographique et l'expérience. N'oubliez pas que ces frais peuvent varier considérablement en fonction de facteurs tels que les qualifications, la disponibilité et l'expertise. Voici comment trouver le bon entraîneur.
Entraîneurs privés coûtant 30 à 50 dollars par séance à Montréal
Dans cette fourchette de prix, vous trouverez des coach sportifs qui sont nouveaux dans le secteur du fitness, des entraîneurs qui n'ont pas de curriculum vitae crédible, ni formation. Malheureusement, vous trouverez même des gens ayant aucune connaissance du corps humain.
Il est préférable de se tenir à l'écart de tout entraîneur personnel dans cette fourchette de prix, car ce ne serait pas une dépense judicieuse.
Entraîneurs privés coûtant 50 à 75 dollars par séance à Montréal
Dans cette fourchette de prix, vous rencontrerez des coachs sportifs qui ont 2 à 5 ans d'expérience en matière d'entraînement personnel et peut-être au moins une certification d'entraînement personnel. Cependant, la plupart des entraîneurs privés qui facturent 50 à 75 $ par séance se situent dans cette fourchette de prix simplement pour attirer davantage de clients en faisant concurrence aux entraîneurs personnels plus instruits et plus expérimentés qui facturent davantage.
Entraîneurs privés coûtant 75 à 100 dollars par séance à Montréal
Les entraîneurs personnels à Montréal qui se situent dans cette fourchette de prix sont généralement des professionnels ayant un diplôme universitaire en physiologie de l'exercice ou en kinésiologie et plus de 10 ans d'expérience en entraînement privé.
Les entraîneurs personnels et les coachs sportifs qui facturent ces prix constituent un investissement beaucoup plus judicieux. Ils sont généralement plus matures, plus instruits, plus professionnels, plus éthiques et incarnent les traits et les caractéristiques de ce que devrait être un entraîneur personnel.
Ces coachs sportifs, comme moi-même Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal, ont un excellent curriculum vitae. Ils sont des leaders de leur industrie. Ils ont une longue liste de clients satisfaits qui ont eux de très bons résultats. Ces entraîneurs prendront le temps de vous faire une évaluation de votre condition physique et les entraînements seront personnalisés pour vous.
Vous devez choisir ces coachs sportifs si vous voulez faire un bon investissement.
Des éléments qui affectent le coût d'un entraîneur personnel à Montréal
Pour calculer le coût total de vos séances d'entraînement privé, tenez compte des facteurs et conseils suivants :
Lieu de la séance - Que vous vous entraîniez dans une salle de sport, à domicile ou qu'ils courent avec vous sur un parcours dans votre quartier, les coûts seront différents. Si vous êtes déjà membre d'une salle de sport et que vous payez une cotisation mensuelle, vos tarifs d'entraînement seront probablement moins élevés. Un entraîneur qui doit se déplacer à votre domicile va probablement vous charger environ 20$ supplémentaire selon la distance à parcourir.
Durée de la séance - Les entraîneurs proposent généralement des séances de 30, 45, 60 ou 90 minutes qui se répètent tous les jours, plusieurs fois par semaine ou une fois par semaine. Vous pouvez tirer davantage de bénéfices d'un entraînement fréquent lors de séances plus courtes. D'autres ont besoin de séances plus longues, entrecoupées de périodes de récupération. Vous seul pouvez déterminer ce qui vous convient le mieux avec votre entraîneur privé.
Nombre de séances - Des réductions allant jusqu'à 30 % sont accordées pour l'achat de séances d'entraînement par paquets de 5, 10 ou 20 ou pour la programmation d'un entraînement hebdomadaire ou bihebdomadaire récurrent.
Entraînement en groupe vs. entraînement personnel - Une séance d'entraînement personnel individuelle coûte plus cher que des cours en petits groupes ou des séances avec quelques amis.
Expertise de l'entraîneur - Les entraîneurs experts et expérimentés peuvent personnaliser des programmes d'exercices sûrs et efficaces. Leurs connaissances en matière de récupération après des blessures ou des interventions chirurgicales spécifiques vous aideront à prévenir toute blessure.
Formation des entraîneurs - Il est fortement recommandé de payer le coût supplémentaire d'un entraîneur bien formé. À Montréal, il est impératif d’embauche un entraîneur qui aura une formation universitaire en kinésiologie. Ces professionnels ont 3 années de cours pour obtenir leur diplôme. Tous les autres entraîneurs avec des certifications régulières n’ont que quelques fins de semaines ou quelques semaines de formation. La différence est donc énorme et cela pour des résultats qui en vaut grandement la peine.
Des conseils pour embaucher le bon entraîneur privé à Montréal
Idéalement, vous souhaitez établir une relation à long terme avec votre entraîneur personnel pour vous mettre en forme et le rester. Lorsque vous choisissez un coach, n'oubliez pas que chacun a un style d'enseignement, un domaine d'expertise et une personnalité différente.
Lorsque vous rencontrez votre entraîneur personnel pour la première fois, parlez-lui de vos objectifs de remise en forme, de vos préférences en matière d'entraînement et de son style d'enseignement.
Dites à votre entraîneur si vous avez subi une intervention chirurgicale ou si vous souffrez de blessures chroniques. Il est également important de mentionner si vous avez un problème cardiaque ou une pression sanguine anormale. Ces informations permettront de personnaliser un programme d'exercices sûr et efficace.
Lors de votre première séance, demandez-lui comment les exercices vont évoluer et progresser au fil du temps. Si ses réponses sont vagues, vous pouvez dire qu'ils n'a pas beaucoup d'expérience.
Si tous les entraîneurs privés que vous contactez vous semble bizarres, envisagez de payer davantage pour trouver la bonne personne pour vous.
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