Bonjour,

Aujourd'hui, j'aimerais te faire réaliser quelque chose. La majorité des gens souhaitent perdre du poids et se remettre en forme. Par contre, très peu réussissent à intégrer l'activité physique à leur mode de vie à long terme. Atteindre ses buts, est-ce si compliqué ? Si tu es l'une de ces personnes, tu as probablement deux questions à te demander dès maintenant. 

Regarde cette vidéo...