Si je te dis corde à danser, tu as sûrement des souvenirs d'enfance qui te viennent en tête dans la cours d'école ou encore entres amis dans la ruelle. Et bien, en vieillissant l'utilisation de la corde à danser devient plus une corde à sauter...un bon moyen de bouger et de se mettre en forme!

Tu as besoin de trouver des façons de faire du cardio et bien je crois que ce vidéo pourra t'intéresser. Tu auras 23 façons de sauter avec la corde. Tu pourras te pratiquer pour battre des records! Je te garantie que si tu en fais régulièrement, tu auras des résultats sur ton cardio et ta forme physique, un corps de feu!.  D'ici un mois, tu seras peut-être aussi bon que le gars dans le vidéo suivant!