Comment Perdre Du Poids Et Raffermir Ton Corps Rapidement, De Façon Durable Sans Les Diètes Douteuses Ni Les Heures Interminables Au Gym...

Dans cette vidéo, tu verras dix tactiques simples pour perdre le gras de ton ventre, de tes hanches et tes cuisses 550% plus efficacement qu'avec les régimes populaires...
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10 conseils pour perdre du poids et se remettre en forme

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Au moins 60% des gens souhaitant se remettre en forme et perdre du poids commettent 5 des 10 erreurs expliquées dans ce vidéo.

 

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Charles Lamontagne
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Bonjour je suis Nancy j’ai eu la chirurgie bariatrique il y a 18 mois mais j’ai fais l’erreur d’écouter tout le monde à l’entour de moi et je n’ai pas perdu assez de poids deplus je mets la barre trop haute pour mes exercices j’ai vraiment besoin de conseils car je mesure 5,8 pieds et je pèse 293 livres. Je suis très malheureuse j’aimerais vraiment perdre du poids et avoir une bonne alimentation pour être en bonne santé mais je ne sais plus quoi faire en plus de manquer de confiance en moi. J’aimerais avoir votre avis s’il vous plaît je suis prête à suivre vos conseils merci à l’avance.
Samedi, 9 juin 2018 à 13:39
Charles Lamontagne
Charles Lamontagne administrateur
Bonjour Nancy !

Je comprends comment tu peux te sentir. J'en suis désolé.

Tu vas retrouver plein de conseils sur mon blogue mais si tu veux de l'aider tu peux venir t'entraîner avec moi. Juste à m'appeler au 514-839-4128.
Lundi, 11 juin 2018 à 10:35
Je vous remercie sincèrement mais j’habite en Abitibi-Témiscamingue dans le nord c’est à 8h de Montréal est-ce qu’il pourrait y avoir une autre solution ? Car j’aimerais vraiment pouvoir suivre vos conseils.
Lundi, 11 juin 2018 à 11:34
Si on na juste 12 ans et que on na un poid qui devrait pas être là on fait quoi?
Vendredi, 22 juin 2018 à 14:02
Charles Lamontagne
Charles Lamontagne administrateur
C'est la même logique pour perdre du poids à 12 ans que chez les adultes. Je te conseille d'en discuter avec tes parents.
Lundi, 25 juin 2018 à 16:36
Prévention diabète ?
Jeudi, 12 juillet 2018 à 04:00
Je ne peut pas faire de l excise
Mercredi, 14 nov. 2018 à 11:55
jai envie de baiser le mec !
Vendredi, 8 février 2019 à 04:38
Écoute moi bien SALE FILS DE PUTE J'AI PRIS 20 kilos avec TON TUTO DE MARDE CALISSSS
Vendredi, 29 mars 2019 à 09:02
J’aime votre site! C’est bien fait et rafraichissant. Merci.
Samedi, 22 juin 2019 à 08:36

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