12 exercices d'ischio jambiers par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal

Image

Voici une liste d'exercices que vous pouvez utiliser pour travailler vos ischio jambiers. Pour plus d'informations sur des programmes d'entraînement personnalisés ou un suivi en entraînement privé, voici le lien: Services d'entraînements personnels

 

Trouver un entraîneur privé à Montréal



Partager sur Facebook
Charles Lamontagne
21 juin 2010 - 13:44
A été vu 12239 fois
 





Commentaires

Votre commentaire
Nom
Courriel
Adresse de votre site Internet (optionnel)
2 + 8 = ?



Mes nouveaux articles

Le québecol, un polyphénol bien de chez nous

Le québecol, un polyphénol bien de chez nous

Charles Lamontagne - 22 mars 2017 - 05:00

Les 5 meilleurs graines et pépins

Les 5 meilleurs graines et pépins

Charles Lamontagne - 15 mars 2017 - 05:00

S’entraîner pour combattre la dépression

S’entraîner pour combattre la dépression

Charles Lamontagne - 08 mars 2017 - 05:00

Course à pied: 5 blessures fréquentes et comment les prévenir

Course à pied: 5 blessures fréquentes et comment les prévenir

Charles Lamontagne - 01 mars 2017 - 05:00

Les oméga-3 et la perte de poids

Les oméga-3 et la perte de poids

Charles Lamontagne - 22 févr. 2017 - 05:00

Le soulevé de terre: un exercice de musculation utile pour tous

Le soulevé de terre: un exercice de musculation utile pour tous

Charles Lamontagne - 08 févr. 2017 - 05:00

7 bienfaits méconnus de la cannelle

7 bienfaits méconnus de la cannelle

Charles Lamontagne - 25 janv. 2017 - 05:00

Les 4 bienfaits méconnus du chocolat pour la santé

Les 4 bienfaits méconnus du chocolat pour la santé

Charles Lamontagne - 06 janv. 2017 - 05:00

Les fluctuations du poids et l’importance de la prise de mesures

Les fluctuations du poids et l’importance de la prise de mesures

Charles Lamontagne - 28 déc. 2016 - 05:07

6 raisons de commencer à t’entraîner tout de suite

6 raisons de commencer à t’entraîner tout de suite

Charles Lamontagne - 21 déc. 2016 - 05:00

Mes articles les plus populaires

propulsé par Orangium

Comment Perdre Du Poids Et Raffermir Ton Corps Rapidement, De Façon Durable Sans Les Diètes Douteuses Ni Les Heures Interminables Au Gym...

Dans cette vidéo, tu verras dix tactiques simples pour perdre le gras de ton ventre, de tes hanches et tes cuisses 550% plus efficacement qu'avec les régimes populaires...
Fermer