12 exercices d'ischio jambiers par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal

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Voici une liste d'exercices que vous pouvez utiliser pour travailler vos ischio jambiers. Pour plus d'informations sur des programmes d'entraînement personnalisés ou un suivi en entraînement privé, voici le lien: Services d'entraînements personnels

 

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Charles Lamontagne
21 juin 2010 - 13:44
A été vu 5697 fois
 

J'étais pas satisfait de ma condition physique et j'avais pas la motivation !

Perds 6 à 12 livres de gras et tonifie ton corps rapidement sans passer toutes tes journées au gym, ni mourir de faim

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