12 exercices d'ischio jambiers par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal
Voici une liste d'exercices que vous pouvez utiliser pour travailler vos ischio jambiers. Pour plus d'informations sur des programmes d'entraînement personnalisés ou un suivi en entraînement privé, voici le lien: Services d'entraînements personnels
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