Comment Perdre Du Poids Et Raffermir Ton Corps Rapidement, De Façon Durable Sans Les Diètes Douteuses Ni Les Heures Interminables Au Gym...

Dans cette vidéo, tu verras dix tactiques simples pour perdre le gras de ton ventre, de tes hanches et tes cuisses 550% plus efficacement qu'avec les régimes populaires...
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Le meilleur exercice pour tonifier tes cuisses à la maison





9 Commentaires

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anne st-onge
anne st-onge
on ne voit toujours pas l image
Vendredi, 4 janvier 2013 à 10:58
Charles Lamontagne
Charles Lamontagne administrateur
Bonjour Anne,

Si tu es à ton travail, c'est possible que ton employeur te bloque ce vidéo You Tube.
Jeudi, 10 janvier 2013 à 10:21
les squats est ce bon pour les cuisses avec arthrose au genou gche et prothese de hanche drte?
Samedi, 23 mai 2015 à 21:23
Charles Lamontagne
Charles Lamontagne administrateur
Oui, les squats c'est bon. Il faut juste t'assurer de bien les faire en contrôle.
Lundi, 25 mai 2015 à 16:26
je viens tout juste de m acheter un tapis merci ca vas m aider
Mercredi, 16 sept. 2015 à 21:03
Commente sa fonctionne
Lundi, 10 avril 2017 à 06:50
Je suis une femme (66 ans). Je n'ai pas besoin de perdre du poids, mais je voulais raffermir les muscles de mes jambes et bras. Cette vidéo m'a beaucoup appris donc un grand merci à toi Charles. Je commence avec le niveau 1 et le bâton. ..
Dimanche, 10 sept. 2017 à 09:25
Charles Lamontagne
Charles Lamontagne administrateur
J'en suis très heureux ! Merci pour le commentaire !
Dimanche, 10 sept. 2017 à 20:38
on ne voie pas d'image
Mercredi, 31 janvier 2018 à 10:56



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