Je ne pourrais être plus heureux de poursuivre ma vie en forme et en santé !

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J'ai fait la connaissance de Charles il y a 3 ans et je venais de perdre beaucoup de poids. Peut-être même un peu trop! Je me trouvais squelettique et j'avais envie de prendre de la masse musculaire. Je n'étais jamais allé au gym auparavant et je ne connaissais rien à rien dans tout ça! Sans Charles, je n'y serais jamais parvenu seul. Ses programmes de musculation sont vraiment efficaces et variés et les résultats sont au rendez-vous! En s'entraînant avec lui, on discute souvent de mise en forme, de nutrition ou tout autre sujet connexe à l'activité physique et il a réponse à tout! Et puisqu'il se tient constamment au courant des dernières études, l'information qu'il donne est toujours à jour. Il ne faut pas non plus oublier son rôle de motivateur car sans lui, j'aurais certainement sauté quelques entraînements au profit d'une nuit plus longue et j'aurais probablement laissé tomber l'entraînement au printemps suite à un voyage d'un mois. Ça a été très dur de revenir dans la routine de l'entraînement mais aujourd'hui, j'en suis heureux. Merci Charles !                   

Alex Bélanger

Adjoint-Approvisionnement du service et centre d'activation chez Bell Canada 

 

 

 

 

Disclaimer: Les résultats peuvent varier. La raison d'un surpoids varit d'une personne à une autre. Que ce soit génétique ou environnemental, il convient de noter que l'apport alimentaire, le métabolisme et le niveau d'exercice physique varient de personne à personne. Cela signifie que les résultats de perte de poids varient également d'une personne à l'autre. Aucun résultat individuel ne doit être considéré comme typique.



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Charles Lamontagne
27 nov. 2010 - 17:05
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