J'avais déjà essayé plusieurs régimes et types d'exercices.

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Moi aussi je souhaite te remercier Charles. J'avais atteint un poid qui mettait ma santé à risque, mais je manquais de courage pour bouger. À 49 ans, j'avais déjà essayé plusieurs régimes et types d'exercices. Le savoir ne donne pas la motivation. Je ne voulais pas non plus me sentir un fardeau (faut être fait fort!) pour celui qui me coacherait. Charles m'a accompagné avec beaucoup de respect, et même, d'intérêt à l'amélioration constante de ma forme physique.

J'ai travaillé fort. Mon corps me le rappelait les jours suivants...c'était bon. Je reprends le goût d'être en forme (pas juste d'être une forme...) Merci!

 
Elena
 
 
 
 
Disclaimer: Les résultats peuvent varier. La raison d'un surpoids varit d'une personne à une autre. Que ce soit génétique ou environnemental, il convient de noter que l'apport alimentaire, le métabolisme et le niveau d'exercice physique varient de personne à personne. Cela signifie que les résultats de perte de poids varient également d'une personne à l'autre. Aucun résultat individuel ne doit être considéré comme typique.
 


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Charles Lamontagne
28 avr. 2011 - 13:06
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