Bonjour à tous,

Il me fait plaisir aujourd'hui de vous présenter une petite vidéo sur comment exécuter l'exercice du drapeau humain. En premier lieu, je ne croyais pas pertinent de faire cette vidéo, car cet exercice s'adresse à des gens avec de l'expérience en entraînement et que le blogue lui à comme fonction d'informer les gens souhaitant se remettre en forme. Cependant, mon client Mario m'a convaincu il y a quelque temps que la démonstration de ce mouvement habituellement réservé aux artistes de cirque pourrait être motivante pour tous et chacun. J'aimerais profiter du même coup de ce texte pour te féliciter Mario. Tu as réussi à faire ton premier chin-up à vie il y a de ça deux semaines. C'est grâce à ton courage et ta persévérance. Bravo !!!

par Charles Lamontagne

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